MUSCULAÇÃO

Base para qualquer tipo de atividade física, com o resultado voltado ao objetivo de cada pessoa.

VERSUS 45

É um programa de treinamento rápido que álém de promover a melhora do condicionamento físico, auxilia o aluno na perda de peso. Em apenas 45 minutos você treina todos os grupos musculares e pode gastar em média 600 kcal por aula. É um ótimo programa para pessoas que tem pouco tempo para cuidar de sua saúde e que não gostam da musculação tradicional , pois é um programa ativo e motivante , venha conhecer esta exclusividade da Just Academia.