10/11/2017 às 11:50:07

Emagrecer: o principal desejo de Ano Novo!

Você sabia que emagrecer é um dos principais desejos do Ano Novo da maioria das pessoas aqui no Brasil?

 

Você sabia que emagrecer é um dos principais desejos do Ano Novo da maioria das pessoas aqui no Brasil?

 Em uma pesquisa realizada pelo laboratório Pfizer e a Editora Abril, 74% das pessoas entrevistadas estão em busca de uma vida saudável e colocaram que “ EMAGRECER” está sendo seu primeiro objetivo.

 Alimentação inadequada e a falta de atividade física combinada com a rotina da vida moderna estão tornando cada vez mais pessoas obesas e propensas a doenças de várias formas, além de resultados estéticos que deixam pessoas em estados de sobrepeso cada vez mais deprimidas e depressivas.

 Pois é, engane-se quem pensa que o Papai Noel se ocupa apenas com coisas materiais como novos carros, brinquedos para crianças ou mesmo viagens. As pessoas querem viajar sim, mas a maioria delas que estar em forma para fazer isso e curtir de forma plena esse lazer.

 E um dos principais motivos que fazem com que o desejo por emagrecer de forma consistente e convincente no ano novo é o fato de que aqui no Brasil e o verão e as férias coletivas são concentradas em Janeiro, época em que os passeios acontecem, que aquela visita à praia é feita e precedida pelo feriado de Carnaval logo em Fevereiro.

 Quem não quer estar em forma para curtir bem todo esse calendário, não é mesmo?

 O fato é que muitas academias criam planos de treinamento que são simplesmente impossíveis de se acompanhar exigindo que as pessoas sejam verdadeiros atletas com rotinas extremas e até mesmo dietas malucas quando na verdade emagrecer não precisa ser chato, nem solitário, nem difícil e demorado. Com o planejamento correto, treinar e comer com inteligência passam a fazer parte de seu estilo de vida e emagrecer se torna mais fácil e divertido do que nunca.

 Afinal, quanto valeria pra você usar aquela roupa que você tanto gostou mas que não serviu? Vestir aquele biquini na praia nesse próximo verão, se sentir bem e ainda ver que está sendo notada pelas pessoas? Quanto vale pra você ter sua autoestima de volta?

 Vale muito, não é? Ainda dá tempo de você colocar o shape em dia, mas pra isso é preciso um planejamento correto com o melhor treinamento para emagrecer que se adapte ao seu biotipo.

 Fique de olho nos próximos posts aqui do blog que falaremos mais a respeito.

 

Autor: Alex Sanches

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