10/01/2018 às 17:01:43

15 razões para você não faltar ao treino

Diversas razões contundentes para você não faltar ao treino. Adicione esta página nos favoritos e acesse toda vez que bater aquela vontade de ficar em casa.

 

Razão 1 – Não importa quão desanimado você esteja se sentindo agora, depois do treino você se sentirá muito melhor.

Razão 2 – Um treino perdido é uma chance para crescer que foi jogada fora definitivamente.

Razão 3 – Não, não dá pra compensar amanhã. Isso é desculpa de preguiçoso.

Razão 4 – Existem pessoas doentes/lesionadas/com problemas que dariam tudo para estar treinando. Treine em honra a elas e dê valor a sua situação atual.

Razão 5 – Chega dessa história de “eu começo na segunda”. A hora é agora!

Razão 6 – Neste exato momento tem alguém torcendo para que você não tenha sucesso em seus objetivos. Você vai dar o braço a torcer e faltar o treino ?

Razão 7 – Treinar melhora o sono.

Razão 8 – Treinar auxilia na produção de hormônios como a testosterona.

Razão 9 – A TV não vai fugir enquanto você estiver na academia.

Razão 10 – A sua timeline do Facebook não vai sumir durante o treino.

Razão 11 – Treinar é um antidepressivo natural.

Razão 12 – Nada melhor do que ficar sem pesos na consciência e com a sensação de o dever foi cumprido.

Razão 13 – Porque seus pais não criaram você para ser um fraco patético.

Razão 14 – Porque você está cansado de ter braços finos.

Razão 15 – Porque o tempo que duraria o treino será praticamente insignificante para fazer outras coisas.

 

 

Fonte: http://www.hipertrofia.org/blog/2014/12/03/15-razoes-para-voce-nao-faltar-ao-treino/

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