Grão-de-bico afasta depressão e ajuda na manutenção do peso
O grão-de-bico sempre esteve presente, principalmente, na culinária árabe, utilizado no preparo de diferentes pratos, frios e quentes, como saladas, sopas, pastas e patês ou, até mesmo, em doces, devido a sua versatilidade.

LEIA MAIS
3 cafés da manhã que fortalecem as defesas naturais
Existem momentos em que estamos com as defesas mais baixas, como por exemplo no inverno, períodos frequentes de estresse, ter ficado doente ou ter passado por alguma cirurgia, pois fazem com que nosso sistema imunológico fique mais fraco e vulnerável.

LEIA MAIS
5 dicas para acelerar a recuperação
Se você tomou uma “surra” da sua bike ou participou de uma prova de corrida de rua...

LEIA MAIS


Corridas longas ou curtas: qual delas emagrece mais? Especialista dá dicas
Quem pensa que para correr bem basta calçar o par de tênis e ir treinar, está enganado. Ter o seu objetivo nos treinos, monitorar a intensidade do esforço, identificar dores no...

LEIA MAIS
+ Ver todas as notícias